어떻게 질질 끌면서 효율적으로 급상승시킬 수 있습니까?

사전의 strong `의 유익처를 미루는 ` `
에서 news /news /index (index.u.aaast >를 통해 >의 공동 원인을 발견합니다.클레어의 사례에서 그녀는 잠재적인 이유를 가지고 있어 미루는 비호를 찾기 위해 질질 끌기 때문에, 슬그머니 슬그머니 그녀가 평판에 직면한 두려움을 효과적으로 줄일 수 있기 때문이다.바로 < p >

은 어떤 습관의 주요 원인을 들일 수 있으므로, 그것이 곧 약간의 이점을 가져올 수 있기 때문이다.

미루는 우리를 일부에서 벗어나 고통을 느끼고 위협적인 물건을 갖고 긴장을 완화시킨다.일이 너를 고통스럽게 할수록, 너는 도피나 더 즐거운 일을 하는 방식을 통해 편안함을 추구해야 한다.영원히 멈추지 않는 일이 여유 있는 즐거움을 박탈했을수록 너는 그것을 피하려고 한다.바로 < p >
‘p ’은 어떤 의미에서 말하자면, 우리는 이미 지연 운용 방법에 의존하여 일부 업무 임무를 잠시 줄여 불러일으킨 초조감을 줄였다.만약 우리가 좀 늦은 시간에 다시 한 일이 여분의 일이라고 증명된다면 우리는 정당한 이유를 가지고 끌기 때문에 두 배의 이득을 얻었다.우리는 느릿느릿한 방법으로 공포에 대응할 뿐만 아니라, 트랙을 끌어당기는 것도 에너지를 보존하는 방법도 발견했다.우리는 점차 어떤 상황에서 질질 끌는 것이 일리가 있다는 것을 깨달았다. 심지어 우리는 질질 끌면서 이득을 얻었다.바로 < p >
'미트들'은 사람들이 이익을 얻게 하고, 사람들에게 문제를 해결하는 방식으로, 다음과 같은 몇 가지 경로가 있다.
'p •어느 때 미루는 임무가 다른 사람에게 완성되었다.바로 < p >
'p •어떤 물건을 샀을 때, 네가 오래 연장한 후에 결정하면 결국 이 물건의 판촉이나 계절이 지나면 너에게 좋은 점이 될 것이다.바로 < p >
'p •밀라가 늘 처벌을 받지 못했는데, 실제로 아이들의 생애 중 거의 시험이 준비되지 않아 극심한 긴장을 겪은 적이 있다. 폭풍설이나 파업 사건이 학교를 폐쇄하는 뉴스를 들었을 때 이 긴장감은 해소될 수 있다.바로 < p >
'p •네가 진정할 때 부모님, 선생님, 사장과 친구와의 격렬한 싸움을 피할 수 있다.바로 < p >
'p •가 진일보한 소식을 기다리거나 기회를 헛되이 포기하고 힘든 결정은 스스로 해소될 것이다.바로 < p >
‘p ’은 일반적으로 트랙 자체가 문제의 조짐이 아니라는 것을 알고 있다.이러한 판결서는 당신의 노력이 스트레스, 두려움, 질질 끄는 순환을 유도하는 것이 아니라, 이런 나쁜 습관을 나무라는 방식으로 상황이 더 나빠졌다.전문가, 보스와 친구가 당신에게 `너의 `a http:http://www.sjfzm.com /news /news /index u cj.astp `을 높여 `의 효율 `을 높여 `라고 알려주고, 또 하나의 계획, 방법을 채찍질하여 행동하기를 시도했지만 효과는 매우 적다.이런 방법으로 공격하는 것은 질질 끄는 문제 자체와 ‘ 끌려라 ’ 로 하는 당신 자신보다는 느릿느릿한 문제가 아니다.바로 < p >
'p '(이하 세 가지 트랙을 운용하는 방법을 배웠다면 우리는 미드라에 의해 가져온 수익처에 의존할 수 있다' '(# p ‧ 의 ‧ 의 ‧

은 일종의 간접적인 방식으로 당권자들로부터 스트레스를 받는다.

바로 < p >
‘p ’은 사람을 실망시키고 완벽하지 못한 실적에 대한 핑계를 대고 실패에 대한 두려움을 줄이는 방식으로 하기 때문이다.바로 < p >
'p •는 전력을 다하지 않는 방법을 통해 실패에 대한 두려움을 막는 방식으로 삼는다.바로 < p >

은 우리가 느릿느릿한 이 몇 가지 주요 원인을 깊이 생각하면서 어느 부분을 네가 견인모드 배후의 진정한 원인을 제시할 수 있도록 주의하세요.

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바로 < p >
‘p ’은 네가 왜 느릿느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿 느릿당신은 소극적인 모드에 대한 관찰을 통해 당신의 에너지를 다시 적극적으로 이끌어 낼 수 있습니다.네가 어떻게 일을 하는지 확실히 알고 있어, 업적을 개선하는 것은 중요하다.일단 어떤 부정적인 행위를 알아내면 실천에서 주동적으로 바꾸고, 에너지를 목표에 유리한 방향으로 다시 이끌어 낼 수 있다.바로 < p >
'p `strong `의 보안감 설치: 미루는 첫걸음부터 `strong `가 `의 `

은 당신이 어떻게 느릿느릿한 것인지를 잘 이해하기 위해서, 당신이 상상을 좀 해 주십시오. 잠시 비유를 받아들여 이 비유에서 시험, 작업, 인생의 다른 임무는 모두 나무판이다.

바로 < p >
‘p ’의 장면 A:당신이 직면한 임무는 견고한 널빤지, 30피트, 4인치 두께, 1피트 너비.너는 이 임무에 필요한 어떤 신체, 심리적, 감정적 능력을 동원할 수 있다.너는 조심스럽게 한 발자국 한 발자국씩 움직일 수 있고, 춤도 추고 깡충깡충 뛰거나 한 발자국을 뛰어넘을 수 있다.너는 할 수 있어, 틀림없이 문제 없을 거야.바로 < p >
‘p ’은 몇 분 동안 눈을 감고 자신이 그런 장면에 처해 있다고 상상한다.이 임무에 대해 자신이 어떤 느낌을 느끼는지 주의하세요.다소 두려움이나 주저하거나 질질 끌 필요가 있는 것 아니냐? 실패나 잘못에 대한 두려움이 아니라면, 네가 미루기 시작하는 것은 다른 사람에게 요구하기 싫은 것을 보여야 하기 때문이지, 이 일은 나무판처럼 간단한 것이다.바로 < p >

의 장면 B: 당신이 직면한 임무와 앞에서 언급한 것과 같은 것을 상상하며 30피트 길이와 1피트 너비의 널빤지를 지나면, 당신도 자신의 모든 능력을 발휘할 수 있을 뿐입니다. 다만 현재 나무판자는 두 개의 건물 사이로 지면에서 100피트 높이가 있다고 합니다.

맞은편에 가서 네가 어떻게 이 명령을 실행해야 할지 생각해 보자.바로 < p >

은 어떤 느낌이 있습니까? 어떤 생각을 가지고 있습니까? 당신은 자신에게 무슨 말을 했는가? 시간을 좀 들여다보면, 당신은 이 장면의 반응과 장소 A 의 반응과 어떤 반응을 보이나요? 나무판의 높이가 바뀌고 떨어질 때, 당신은 이 임무에 대한 감회가 어떻게 빠르게 바뀔 수 있는지 주의하세요.

바로 < p >
‘p ’이 나의 세미나에서 대부분의 참가자들의 반응과 같다면 “나는 고도의 고려를 고려하고 있다.만약 떨어뜨리면 어쩌지? 넘어져도 잘못한 결과는 죽음을 초래할 수 있다.바로 < p >

은 물론, 당신이 넘어질 위험에 집중할 때, 너도 미션 중 간단한 면을 볼 수 없다는 것을 잊을 수 있다. 아까도 충분히 능력있게 이 임무를 완수할 수 있다.

실수를 저지른 위험은 매우 심각하니, 당신은 당신의 생명에 대한 위협을 멈춰야 합니다.위급한 고비에 처해 있는 것은 더 이상 일, 시험이나 항목이 아니라 당신의 생명과 당신의 미래입니다.당신은 마음을 평온하게 할 수 없습니다. 널빤지의 다른 한쪽을 보고 100피트의 높이에서 떨어지는 것을 상상할 때, 스트레스 반응 메커니즘에서 아드레날린의 샘솟음을 느낄 수 있습니다.두려운 이유는 충분하다. "잘못이 생기면 죽는다."임무가 얼마나 간단하든 네가 얼마나 뛰어난 재능이 있든 이런 두려움 —한 번의 잘못은 생명의 끝을 의미하는 것이다 —전혀 근심 없이 첫 걸음을 내딛을 수는 없다.바로 < p >

의 갈등이 심리 차원에 집중되어 있는 당신은 항상 그 널빤지를 지면으로 떠오른 사람입니다. 당신은 간단한 임무의 완성 상황을 자기 가치에 대한 시련으로 변할 수 있을지, 성공과 행복을 실패하고 고통스러운 시련으로 만들 것입니다.

대부분의 상황에서 당신은 일과 시련가치를 뒤섞은 사람이고, 시련가치를 시험하는 과정에서 한 번의 실수는 세상을 끝날 때처럼 느껴진다.조기 교육이 당신의 자기 가치를 믿게 한다면 < a href = "http://pop.sjfzm.com /popppopimg /xm /index.aapx > 의 실적 이 결정된 것은 반드시 실패를 방지하고 넘어지는 자기보호에 집중할 것이며 일 자체에 한한 것이 아니다.바로 < p >